21天重养自己
影片信息
- 状态：更新至20260520期
- 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
- 导演：未知
- 年份：2026
- 地区：大陆
- 类型：真人秀/大陆综艺/
- 时长：80
- 上映：未知
- 语言：国语
- 更新：2026-07-22 16:00
- 简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
- 321
关注公众号观影不迷路
扫一扫用手机访问
6.0
网友评分
890次评分扫一扫用手机访问
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换- 正片更新至20240628期刘佳/小河/张嘉益/
- 正片第20230430期潘长江/杨树林/金志文/曹云金/文松/
- 更新至20260807期李好/郭晓敏/庞博/黄圣依/张雨绮/伊能静/李雪琴/陈铭/王昱珩/
- 正片更新至20260613期天赐的声音7/
- 更新至20240628期余声/白羽/王小川/王乐乐/宋秋熠/张亚群/
- 更新至20260611期天赐的声音7/
- 更新至01期国医少年志3/
- 更新至20260717期余宇涵/张颜齐/井胧/丁真珍珠/
- 超前企划第2期邵兵/孙楠/刘畊宏/
- 正片更新20240627期董凯/文杰/璐璐/王旭/王群/
- 正片更新至20260731期心动的信号9/
- 正片更新至20260601期半熟恋人5/
- 更新至20221215期曾国城/蔡尚桦/
- 第1期
- 更新至20260807期一站到底少年季第二季/
- 更新至20260515期我是歌手11/我是歌手/第十一季/歌手/第七季/Singer 2026/
- 更新至20260102期男生女生向前冲第18季/
- 豆瓣高分第03集易中天/于丹/王立群/刘心武/周汝昌/阎崇年/郦波/钱文忠/葛剑雄/蒙曼/纪连海/赵晓岚/马未都/袁腾飞/周国平/孔庆东/鲍鹏山/曾仕强/王蒙/
- 更新至20260731期心动的信号9/
- 更新至20260722期一饭封神第2季/
- 更新至20260620期Rock & Roast Season Ⅲ/
- 更新至20260519期半熟恋人5/
- 集结片郭京飞/黄明昊/李小冉/孙怡/唐艺昕/周翊然/
- 第1期
- 正片更新至20260623期地球超新鲜2/Wow The World/
- 正片更新至20260611期黄渤///何浩楠///吕严///马頔///王祖蓝///杨超越///岳云鹏///张柏芝/
- 第1期下胡军/李乃文/
- 先导片
- 更新至20230912期tablo/秋成勋/李辉才/张铉诚/宋一国/严泰雄/宋大韩/宋民国/宋万岁/
- 更新至20260708期密室大逃脱8/